2020年5月19日 (火)

お元気でしょうか?

ご無沙汰になってしまいました。

サロンは元気に営業中❣️

 

と、書きたいところですが、勝手に自粛していまして、

1日1名様限定の本当のプライベートなサロンになっています。

 

ほぼ全員アロマボディを受ける方✨

なんだかんだお疲れ気味。

リラックスしにいらしてます。

 

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そして、週末だけ稼働していると言う、なんとも寂しい状態…💦

ま、自粛でいいかと思っています。

 

あんまり忙しすぎても大変だし、今はこのくらいでいいのかと。

 

それと、

こんな時期でも完全防備していらっしゃるお客様方に感謝です。

 

本当に皆さま完全防備👀

誰だかわからないくらいに完全防備な方もいらっしゃいまして、近所で声かけられても一瞬気付かない感じ…。

先日は、Nさん失礼しました‼️

 

また、男性のお客様も、ホントに近い徒歩30秒にお住まいのAさんも、ぽちぽちご予約されていますので、

一度お問い合わせ下さいね!

2020年4月22日 (水)

友人の備忘録じゃ無いけど、

書き留めておこう。

ここ最近、色々と思うところがあり、とあることをしている時に出てくる言葉がいくつか、、。

書き留め

⚫︎己を律すると自ずから道は開ける

なんで出てきたのか?洗濯物干している時にできてきた言葉。

 

 

⚫︎自分軸で動くより、他者を思う気持ちで動くとまわりは動く

ははぁ、なるほど!と思ったのが、

先日実はまたプリンターが壊れまして、(つか名刺サイズの紙を挟み込んでしまい取れなくなってしまった笑)

姉のところへプリンター借りに行こうと思って田のですが、

修理に出す朝に、母も姉も今、コロナになっちゃったら、病気持っているからまずいなぁ、。。

出来れば、家でなんとかならないだろうか?って思って、朝からガタガタプリンター動かしてたら、

なんと出てきたんですね❗️

人の気持ちは動かせても、機械は動かせないだろうと思っていたのが、違ったね、と再確認したところです。

 

 

 

2020年4月14日 (火)

白砂糖

これを摂り過ぎると、

カラダがだるくなる?重くなるような気がします。

 

先日、娘と一緒に、ペットボトルの甘い紅茶を飲んだんですが、

その後のダルさが半端なかった…。

 

そう言えば、漢方の先生から「白いものを摂るのは控えましょうね!」

と言われていたのを思い出しました。

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ちょっと小さいんだけど、

8番目に、肉類、卵、ハム、ソーセージ、バター、白砂糖、白米などの酸性食品は食べ過ぎないよう注意しましょう。

と、書いてある。

※参考にしてみてください!体調よくなります。

 

ここ最近、外で買って飲むドリンクはあまり無かったので、(普段お茶や水が多いので)カラダがこたえちゃったんですね。

素直なカラダになったということなのかな?

 

 

白砂糖、やめて、この時期だけでも蜂蜜だったり、三温糖に変えてみるのもアリですよ💡

2020年4月13日 (月)

おうちで運動⁉️

していますか?

少し汗を掻くくらいの軽い運動、
ストレッチをすることで、
お肌の状態は、
いい状態になります。

お肌そのものをキレイにお手入れするのもアリですが、
体を動かして循環することでも、
お肌に影響は出ます。

先日、肌荒れを起こしているうちの娘(高2)が、
小一時間友達と外で、
バレーボールをしてきただけで、
肌荒れ解消になったと、。

触ってみたらプルプルに!

お肌の外からの栄養を入れるのだけではなく、
体を動かすことも肌機能を上げる、
ということを実感したところです。

是非皆様も、
おうちで運動!
してみてね★

2020年4月 2日 (木)

また今日も、

ストレッチとZUMBAに行ってきました。

30分枠のレッスンは、人数制限かかって少人数。

少し寂しかったけど、みなさんお元気そうでホッとしました。

 

やっぱりサロンのお客様や、友人たち、ご近所の方とか、しばらくぶりに会うと嬉しくなりますね!

元気でよかった!って。

安心できます。

 

先日も、ボランティアの知人に雨の中見かけて、お互い声をかけることが出来て、安心されてました。

 

なんか変な無事報告みたいですね!

 

2020年3月29日 (日)

◯ロ◯疲れ?!

さて、◯のなかにはいるのはなんでしょう???

 

って、不謹慎ですね…。

ほんと、ここのところのニュースで疲れてきてしまっています。

多分みんなそうでしょう。

先日のZUMBAの先生も、

「次はいつ会えるか分からないから、今この時間を大切にしたい」みたいなことを何度もお話しされていました。

私もそうだなぁとおもっています。

一瞬一瞬を大切に、

っていう気持ちはみんな同じなのではないでしょうか?

買い溜めに走る、とか、でまを流す、とか、

いろんな情報の惑わされて、本当の大切なことを忘れてしまってはいないかな?と感じます。

 

 

2020年3月24日 (火)

とりあえずダイエット中!

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らしいです。

手に持っているのは、B-Maxのベジフード55

1食置き換えで頑張るとか…。

ルーのことだから、まぁ3日坊主になるでしょう笑

成長期?のダイエットは大変です。

食欲を抑えるのは…。

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↑だってこんなの作ってくれちゃうから…。

美味しかった😋



春ですよっ!!!

ダイエットしましょう❣️


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2020年3月19日 (木)

お元気ですか?

毎日毎日、TVをつければ新型ウイルスの話題ばかり…。

やんなっちゃいますね!

 

でも、個人サロンだからか?何故か、お客様はあまり気にせずいらっしゃってくださっています。

ありがとうございます😊

みなさまのお蔭さまでサロンも成り立っています。

 

新型ウイルスにやられないように、自身のメンテナンス、&免疫力UPのためにせっせといろんな事しています。

良い情報があったらお知らせしたいと思っています。

がー、先日、LINE@で流してしまったタイムライン、…。

ヤラカシました😞

 

本当に申し訳ないです、ボランティアの方から良かれと思って流れてきたLINEを信じてタイムラインに載せてしまいました。

よーくよく見れば、20何度で、お湯?と思う方がおかしいよね?

なんですぐに気づかなかったんだろうと、自分にショックを受けた🤯

友人からのLINEで気づいた私👀

Hさん、ありがとうございます。

 

そんな訳で、ほぼ毎日営業しています。

ご予約はこちらから→Aefd74d6c3924a3792c5d15cc6cc20fa

2020年3月10日 (火)

寒暖差がありますね…

皆さんお元気でしょうか?

ウイルスのお陰で、家にいる、サロンにいることが多くなりました。

この際、ルーと一緒に大掃除&大片付け、なんてのもありかな?と…。

 

それにしても、色んなところで、入場制限?休館?が多くて困ります。

折角の学校休みの間に、ルーとジムに入り浸ろうと思っていたのに、スタジオレッスンもお休み…。

 

はぁ

 

早く収束して欲しいです。

 

普段休めなかった人達も、このチャンスにしっかり身体を休められるといいなぁと思ってみたりして。

ボランティアでも忙しそうにしていて家のこともなかなかできないでいる、って言っている知人がいるので、このタイミングで家のことできるといいなぁと思っています。

買い物に行ってみても、テレワークになったと思える方々が、ご家族でスーパーに買い物しているのを見ると、

なかなかご家族と一緒にいる機会がない方もいるだろうから、このお休み?テレワーク中に、

ご家族としっかり向き合えるいいチャンスなのでは⁉️とも思っています。

 

 

 

2020年2月25日 (火)

ご馳走様です

先日のお客様

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長期出張が決まったとかで、お別れの挨拶?(といっても暫くは東京にいるみたい)にいただいたお茶。

普通の麦茶みたいな味でしたが、美味しかった❗

ルーと一緒に飲んでます。

ご馳走様でした。

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