2017年7月20日 (木)

娘達と

夕飯後に食べようとアイスを出してみた


upwardleftピノの抹茶味

この真ん中の星型eye
初めて見ました、星型。

なんか噂で聞いたような?

ラッキーでしたshine

あ、でもこんな食生活してると肥りますよね!
今日受けたズンバのレッスン、これで終わったな…catface

2017年7月13日 (木)

ご馳走さまでした

先日のこと。
久しぶりに自分のカラダのメンテナンスにいつもお願いしている鍼灸師にいらしていただきました。

相変わらず、肩のコリがひどいと耳が塞がりかけたり、手先が冷えたり、と不定愁訴が出てしまいます。

首と肩、って意外に重要!

そして肩甲骨周りのコリは、褐色脂肪細胞が沢山あるところで、固まらせておくと大変なことにeye

つまりは、代謝が落ちてしまうのですね…coldsweats01

そこをほぐしていただきたくお願いしたのと、
以前通われてた懐かしいお客様も一緒に施術を受けることになりました。

そのKRさんから頂いた美味しいパン



ちょっと焼くと甘みが出て美味しかったsmile
ご馳走さまでしたshine

また、サロンの方もよろしくお願いしますね!

2016年11月25日 (金)

前にもここで

うーん、懐かしいこの景色。



あれは確か4年前の今頃?かな?
この建物でわらじの片方、過ごしてましたcoldsweats01

その上の階で、先日お別れ会?お疲れ会?なるものがありましで…(^_^;)



美味しかったです!

昼間っからbeer片手にランチ会。

ここ最近の体調不良(と言っても大したことないただの不定愁訴…catface)もあり、あまり気持ちは乗らないものの、最後はカラオケで絶叫してきちゃいました。

かなりのストレス解消になったみたく、
あれから1週間、
クスリを減らし気味。

来月は忘年会2、3あるのでそれまでに体調戻したいですね!

皆さんもくれぐれも、カラダには気をつけてheart04

2016年7月 8日 (金)

こんな夜中に

食べるのもなんなんだから
こんなもの買ってみた



初めてのチャレンジ!
意外に美味しくいただきましたhappy01

今日久々の4人ボディ?!…(^_^;)

そろそろ寝ますー

2016年5月30日 (月)

なんかもらった、第2弾

バイト先の方から頂いたお土産



ご馳走さまです。
この方、先月手術して入院されてました。

回復祝いに出かけられてたのかしら?

どちらにせよ、元気になられて良かった!

2016年3月 5日 (土)

昨日の

ルーの学校のPTAのお疲れ会。




うん、美味しかったです。
西巣鴨のでんぐり

どうやらお兄の野球のママ友のお友達のお店らしいeye

写メにはない、お豆腐と、焼き鳥たち、サラダ、お蕎麦

コースメニューな様子

お店の雰囲気もなかなか良さげなので、是非どうぞ〜。

因みにここからサロンは徒歩1分note

飲んでからはダメだけど、
飲む前にエステ、なんで良いかもね!

エステでリフレッシュして、さらにストレス解消flair

なんてゴーインな設定笑

先生たち8人と、わたいらPTAは6人での会。
相変わらず話は真ん中あたりで2分割。
私たちのグループは、ひたすら飲み食いの話。
隣に座った頭のうす〜い先生、結構な飲み助さんで、かなりの食通。

お店の名前を聞くとメモってるので、
ちょいと覗き見しちゃいました。happy01



すごいよねー。
こんなに書き溜めてるんだよ。
しかも、細かい字happy02

どんだけ好きなのかびっくりです。
また、PのMHくんもかなりの食通。
彼の名前を出せばサービスしてくれるお店もあるとかeye


サロンのお客様たちとも、飲み食いツアーなるもの企画しようかしらsign02


でんぐり、オススメです〜

2016年3月 1日 (火)

箱根の…

お土産



なんだか、先日、お兄が仲良しの同級生と日帰りで遠出しまして、買ってきたもの。

「はい、家族にお土産!」
と言ってたみたいですが、
ほとんどお兄が食べつくしてしまい、

残ったのが、この2個…eye

あれsign02

確か12個?位入っていたハズなのに、
ほとんどお兄が食べ、
残り物だけが私たちの手に(笑)catface


あらら、ちょっと残念。


ま、でも美味しかったので許そうnote

2016年2月18日 (木)

ルーの



ルーが同級生から貰った友チョコたち

あたしゃ、もえちゃんから貰った友チョコだけ…happy01

まぁ、肥る要因になるものは、今の私には排除排除‼︎

今日もズンバってきて、
53.1キロをキープしてますcatface

それより、腹割らなきゃ腹…

足やっちゃってから、あまり鍛えられてないので、
ちょっとぽっこりしてきちゃいましたcoldsweats01

ささっ、みんなも巻き添えで筋トレするわよっsweat01

2016年2月16日 (火)

スープカレー

先日治療院のオーナーに連れてってもらった
下北沢のマジックスパイス


スープカレー初体験!

美味しかったsmile

辛さは6段階ある中の下から3番目

まだまだ全然イケる辛さhappy01

次はもう1段階辛いのに挑戦したいです!

2016年2月11日 (木)

友チョコ?

ルーから貰った友チョコ?ならぬ、ままチョコ



ルーよ、ご馳走さまでした^ ^
ダイエットコーヒーと一緒にいただきました。
美味しかったnote