« 2020年3月 | トップページ | 2020年5月 »

2020年4月22日 (水)

友人の備忘録じゃ無いけど、

書き留めておこう。

ここ最近、色々と思うところがあり、とあることをしている時に出てくる言葉がいくつか、、。

書き留め

⚫︎己を律すると自ずから道は開ける

なんで出てきたのか?洗濯物干している時にできてきた言葉。

 

 

⚫︎自分軸で動くより、他者を思う気持ちで動くとまわりは動く

ははぁ、なるほど!と思ったのが、

先日実はまたプリンターが壊れまして、(つか名刺サイズの紙を挟み込んでしまい取れなくなってしまった笑)

姉のところへプリンター借りに行こうと思って田のですが、

修理に出す朝に、母も姉も今、コロナになっちゃったら、病気持っているからまずいなぁ、。。

出来れば、家でなんとかならないだろうか?って思って、朝からガタガタプリンター動かしてたら、

なんと出てきたんですね❗️

人の気持ちは動かせても、機械は動かせないだろうと思っていたのが、違ったね、と再確認したところです。

 

 

 

2020年4月14日 (火)

明日からの予約について

いつもエッセンスをご利用いただきありがとうございます。

ついに、東京都から要請が出てしまいました💧



明日からのご予約について

 

今日までに(明日以降の)ご予約を入れてくださった方は、通常通りに施術を受けることが出来ます。

明日以降ご予約を入れたい、と思っている方は、申し訳ありませんが受付出来ません。

0505d76f23714eada983dd7db2b530c8

トホホ💦

ただ、小規模サロンなので、既に予約が入っている方は、受け入れ出来ます。

ホットペッパー見ると、小規模サロンは普通に営業されていたりするのですが、…。

そんなん言っちゃあキリないし、気をつけるに越したことないかと。

こちらもドキドキで、受け入れするのもなんなんですがね…。

お互い移しっこの無いようににしたいものです。

 

今日もコロナに気をつけてお過ごし下さい!

 

 

 

続きを読む "明日からの予約について" »

白砂糖

これを摂り過ぎると、

カラダがだるくなる?重くなるような気がします。

 

先日、娘と一緒に、ペットボトルの甘い紅茶を飲んだんですが、

その後のダルさが半端なかった…。

 

そう言えば、漢方の先生から「白いものを摂るのは控えましょうね!」

と言われていたのを思い出しました。

D0f719e640824ed1836b1d30eea53c98

ちょっと小さいんだけど、

8番目に、肉類、卵、ハム、ソーセージ、バター、白砂糖、白米などの酸性食品は食べ過ぎないよう注意しましょう。

と、書いてある。

※参考にしてみてください!体調よくなります。

 

ここ最近、外で買って飲むドリンクはあまり無かったので、(普段お茶や水が多いので)カラダがこたえちゃったんですね。

素直なカラダになったということなのかな?

 

 

白砂糖、やめて、この時期だけでも蜂蜜だったり、三温糖に変えてみるのもアリですよ💡

2020年4月13日 (月)

おうちで運動⁉️

していますか?

少し汗を掻くくらいの軽い運動、
ストレッチをすることで、
お肌の状態は、
いい状態になります。

お肌そのものをキレイにお手入れするのもアリですが、
体を動かして循環することでも、
お肌に影響は出ます。

先日、肌荒れを起こしているうちの娘(高2)が、
小一時間友達と外で、
バレーボールをしてきただけで、
肌荒れ解消になったと、。

触ってみたらプルプルに!

お肌の外からの栄養を入れるのだけではなく、
体を動かすことも肌機能を上げる、
ということを実感したところです。

是非皆様も、
おうちで運動!
してみてね★

2020年4月 9日 (木)

悩んでいます… コロナの事

うーん、どうしようか…。

毎日、ご予約いただきありがたい事なのですが、

皆様の体も心配だし、

知らないうちに保菌者になっていて、

移してしまったら…、

と思うと、このまま営業していていいのかと悩んでいます。

 

ただ、今日現在で、数名の方からご予約いただいている分に関しては、

しっかりケアさせていただきたいと思うのですが、

日々日々、感染者が増えてくると、

何か考えなきゃいけないし、

お客様方のことを思うと、

今は自粛して落ち着いてからしっかりケアしたいとも思うし…。

 

エステ協会からは、

3蜜、清潔、清掃、環境を必ずしっかりして施術をお願いします、

とのお達しがきているので、営業していい、とも受け取れるんですよ。

 

そんなんで、悩んでいます。

 

2020年4月 8日 (水)

コロナウイルスに関連するご予約の制限のお知らせ

いつもエッセンスをご利用いただき誠にありがとうございます。

4月7日政府による緊急事態宣言の発令に伴い、
4月8日からご予約に制限を設けさせていただくこととなりました。
当面の間、リピーター様および徒歩圏内の方のみの受付とさせていただきます。

また、状況によっては臨時休業とさせていただく場合もございます。

ページを拝見しお店に魅力を感じてくださったご新規のお客様、
このような対応になってしまい申し訳ございません。
状況が落ち着いてから、
安心して施術を受けに来てほしいという想いからですので、
ご理解いただけますと幸いです。

ご不便をおかけして本当に申し訳ございませんが、
ご理解、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

2020年4月 2日 (木)

また今日も、

ストレッチとZUMBAに行ってきました。

30分枠のレッスンは、人数制限かかって少人数。

少し寂しかったけど、みなさんお元気そうでホッとしました。

 

やっぱりサロンのお客様や、友人たち、ご近所の方とか、しばらくぶりに会うと嬉しくなりますね!

元気でよかった!って。

安心できます。

 

先日も、ボランティアの知人に雨の中見かけて、お互い声をかけることが出来て、安心されてました。

 

なんか変な無事報告みたいですね!

 

2020年4月 1日 (水)

レター

いつもエッセンスをご利用いただきありがとうございます。

4月分のニュースレター、今日発送しました。

明日明後日中には届くかと思います。

E89a0ff7e0064e398166e78e5261a5e0

ちなみに、24日金曜日〜30日木曜日です。

どうぞよろしくお願いいたします❣️