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2017年2月23日 (木)

最近感じてること


うちのお客様達はかわいい!
みんな素直だから大好きだなぁと。

比べちゃ失礼なんですが、Oのサロンのお客様達はほとんど一見さんばかりで、リピのお客様は微々たるもの。

こちらもお客様の為を思って、一生懸命マッサージしたり、アドバイスをしたりしているのに、何も反応が無いのが残念に思います…crying

エッセンスのお客様たちは、一緒に向上していこうとするし、努力される方ばかりなのでやり甲斐があります^ ^

ますます、お客様たちをキレイにしてゆきたいなぁと。

これからもよろしくお願いしますhappy01

来週の予約状況

いつもエッセンスをご利用頂きありがとうございます。
ちょっと早いですがお知らせです。

25日(土)11:00〜12:30過ぎまでに終われば受付
26日(日)13:00〜17:00応相談

27日(月)応相談
28日(火)予約満了11:00〜20:00受付

3/1日(水)午前中応相談
2日(木)午後応相談※
3日(金)応相談
4日(土)お休み
5日(日)13:00〜18:00過ぎ受付応相談

ー・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
この週は応相談が多いです。
はっきりしない予約とか、バイトのサロンに行ってたりとか、、、。
2日(木)は、麻布一人なので、良かったらアプリのキャンペーン(キャビテーション&リンパ60分)でいらっしゃってくださいhappy01
麻布十番駅から徒歩5分デス


追記
24日
26日

2017年2月18日 (土)

予約状況

いつもエッセンスをご利用頂きありがとうございます。

明日からの予約状況です。

2/19 予約満了
20日(月)11:00〜19:00過ぎ受付
21日(火)11:00〜17:00までに終われば受付
22日(水)11:00〜19:00過ぎ受付 16:00過ぎまでに終われば受付
23日(木)13:30〜18:00までに終われば受付
24日(金)11:00〜19:00過ぎ受付※ 応相談
25日(土)10:30〜12:30、15:30〜18:00過ぎ受付
26日(日)13:00〜18:00過ぎ受付

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

予定が見えません。私用も入ってくるので、、。
※印は大塚です。

追 19日 20日

2017年2月15日 (水)

とほほ、、風邪にご注意を

先日のお客様からもらった風邪、、、weep

マッサージのキャンセルをしたくなくて、薬飲んで予約の時間より早めにいらっしゃったんですよ、その方。

 

用心に用心を重ねていたのに、うつると思っていなかった。

ダメでしたね今回は。。。

 

ほんと自分でもやんなっちゃいます。

 

夜の治療院の仕事にも入るようになって、免疫力の低下を感じます。

 

やはり、不規則とはいえ、ある程度の寝る時間を確保しておかなきゃ体力は持たない、

ということですねflair

あと、年には勝てないsign02ってことでしょうか???

一緒に働いてる彼女からは、

「栄養のあるものたくさん食べて復活できるよーに」

ってらいんはいってまして、、、。

ほんとご迷惑かけます。

 

なので、土曜日からの予約を受け付けますね!

2017年2月12日 (日)

お休みいただいてました、、そして筋肉痛f^_^;)

昨日は久しぶりに週末なのにお休みいただいてました。

友達とズンバのイベントレッスンに。

一昨年?にもアンドレ先生とK先生のイベントレッスンに参加してましたっけeye

楽しかったーshine

スタジオ後ろの方のおじさま軍団、途中で棒立ち状態にsmile
この70に近い人数がいる中での棒立ち君たちは結構目立ってた!!
ある意味参加するのに勇気ある行動flair

楽しいイベント、写メ残せなかったのが残念ですが、90分踊り続けて結構なカロリー消費に体脂肪がかなり減りましてちょっと嬉しい!!
ダンス中のスクワットが効いたのか?太もも張ってるのと、軽い腰回りの筋肉痛が少々残ってますね!

ここ約1ヶ月近くの間に、T先生のストレッチにも出ていたのもあり、
大胸筋の筋肉痛に始まり、わき腹?腰回りの筋肉も、お尻の筋肉も鍛えられてるらしく、
椅子に座るときの痛さがすごかった時期もありました。

普段こんなにもカラダ動かしていないことにビックリです。

思わぬところが筋肉痛なんですもの。

あと、カラダ動かしてて思ったのは、ウォームアップ&クールダウンのストレッチを入れないと、結構筋肉痛と疲れがなかなか抜けないこと。

きっと運動後の溜まった乳酸が外に出ずらくなっているからなんじゃないかと思っていまして、
短い時間でもストレッチを入れてゆきたいなぁと実感です。
疲れが残るんですね!

アミノ酸やサプリを上手に摂るのもありだと思います。

ダイエット、痩せたい人はカラダ動かしながらのエステは相乗作用がイイですよflair

睡眠?(( _ _ ))..zzzZZ

最近皆さんお疲れなのか、エステ中にぐっすりお休みになられてるような方が数名。

先日もフェイシャル中に寝息と共にごにょごにょ寝言を、、coldsweats01

なんの夢みてたのかしらねー(*^-^)


そして今日も、背中のマッサージ中に、吐息?寝息?が、、、heart01

よくよく聞いたら、思ったより背中がゴリゴリで痛くてのことだったようでしてbearing
ごめんなさいー

圧をかけてる、と言うより体重かけてるだけなので、痛くやろうと思ってやったわけじゃないんです。

これは寝てたんじゃなくて、痛かったんですね!

施術中の気持ち良さを感じてたいから、寝るのがもったいなくて、うつろうつろしてたとか話されてる方も、、、。

なぁるほどflair

皆さんそれぞれです。

オイルマッサージを楽しんでいるみたいで、それはそれで良かったデスnote

2017年2月10日 (金)

☆彡保湿UPの期間限定キャンペーンのお知らせ☆彡

そうだそうだすっかり忘れてまして、、、

13日より18日まで保湿アップキャンペーンflair

エステのコースのおまけ的なものなのですが、

フェイシャルには、

 

パック中のハンドマッサージ&ハンドパックheart04

指先、割れたりささくれたりと乾燥すると痛くなっちゃいますよね!

そして、

ボディには、フットパックfootshine

ショートのリフレクソロジー&パック。

角質を滑らかにします。

タイツ履くときの引っ掛かりが気にならなくなるといいなぁ。

寒くなるとお肌の乾燥も気になるところ。

ぜひこのチャンスにshine

来週の予約状況

いつもエッセンスをご利用いただきありがとうございます。

明日はお休みhappy01

イベントレッスン行ってきますshine

そして明後日は予約満了です。

13日(月)10:30~13:00までの間に終われば受付

14日(火)予約満了 13:00~16:00までに終われば受付

15日(水)16:00~20:00受付

16日(木)13:30~18:00までに終われば受付

17日(金)11:00~17:30までに終われば受付

18日(土)10:30~12:30、16:00過ぎ~18:00過ぎ受付

19日(日)11:00~18:00過ぎ受付 

20日(月)11:00~20:00受付

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

先週、今週と、どうも週末あたり、夜の時間が予約が入ってしまいます。

予定が立った時にはお早めにご連絡くださいね!

※印は、大塚、または西巣鴨にてお待ちしておりますhappy01

追記13日

15日…ちょっと咳がひどいので、金曜日までお休みします。

2017年2月 6日 (月)

O2オイルとブレンド

先日のMTさんのブレンド。



O2クラフトオイルと、アロマのレモンをブレンドしてみました。

元々のローズマリーの香りといい感じにマッチしている柑橘系flair

最近免疫力下がったとかで、プラスしての背中マッサージ。

病みあがりだ、と言うこともあり、オイルの浸透が早い早い。
カラダにあってたみたいで、ほとんど拭き取ることもなく終了。

咳、治るといいですね。
この時期、疲れ過ぎないようにカラダ大事に過ごして下さい。


それより、某塾のちょっと怖い話で盛り上がってしまい、サロンの中は不思議な雰囲気に…wobbly

MTさん、解決するといいですね。
また愚痴こぼしに、いやいや、ココロもデトックスできるといいなfullmoon

2017年2月 3日 (金)

近々の予約状況 お休みのお知らせ

いつもエッセンスをご利用いただきありがとうございます。

2月に入りましたね!

寒暖の差があり、体はついていっているでしょうか???

花粉で目と鼻がぐちゃぐちゃなワタシ、、、coldsweats01

近所で見かけたら名前呼んで手を振ってくださいね、たぶん見えてないからeye

それではいってみましょう!

明日4日(土)予約満了

5日(日)予約満了

6日(月)11:00~19:30受付

7日(火)13:00~15:3019:30受付

8日(水)応相談

9日(木)13:30~18:00までに終われば受付

10日(金)予約満了

11日(土)お休み

12日(日)応相談

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お休みのお知らせ

2月11日と、3月9日

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もしかしたらお休みが若干増えるかもしれません。

追記 4日

6日

2017年2月 1日 (水)

レター

出しました!

早ければ明日?
明後日には着くかな???

今回は久しぶりに期間限定サービスがありますよheart04

お楽しみにnote