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2015年2月26日 (木)

T先生

のズンバへ行ってきました。

先生の背中が、実は好きでして、、、。

カッコいいんですよ!
筋肉質で

あ、女です、あんな背中になりたーいと、頑張ってる最中です。

そう、今日のコリオでは、
HIROMI GOのゴールドフィンガーでズンバってきました。

久しぶりに聞いたこの曲で、おばさま達盛り上がる盛り上がる

アタシ、ついてゆけなかった、、、


ちなみにあのような背中&ぺったんこのおなかになるには、呼吸法を気をつけるといいと言ってました。
美木良介の呼吸法ダイエット?
勧めてましたよぉ〜
(確か2年くらい前にもブログで書いたハズ。探してみてね!小島先生のパーソナルトレーニングを受けたブログで綴っています)

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コメント

それが倒れないんですよ
おばばの底力?ってヤツでしょうか???

だって、70代のバアさんまでちょーノリノリで最後まで踊りきってますから

1回デ500消費は無理だなぁ…

clearする前に倒れそう( ̄ー ̄)

Nちゃん、コメントありがとう!
1日ネット&パソコンにかじりついていたワタシ。
ずいぶんマニアックな人間だと思います(^-^;

そう、ゴールドフィンガー
ちょー、盛り上がりました
そんなに激しい踊りではないものの、
周りのテンションについていくのに必死だったけど、楽しかったよん。
ズンバは、バカ騒ぎだから、楽しく汗かければOKなんです!
500キロカロリー消費目指して今の体重、現状維持を保ってますよ( ̄ー+ ̄)

ゴールドフィンガーでズンバとか凄い激しそう( ̄∇ ̄*)ゞ

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