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2013年8月31日 (土)

今日はね、実は浅草サンバカーニバルのお手伝いに行ってました。
最初の話だと、午前中だけだったはず。なのに、気づいたら3時。えっ?3時ぃ〜???

お腹空いてるのも忘れて手伝ってました。

みなさん、暑い中ご苦労様です!

もう足痛くって痛くって、帰ってゆっくりしていたのにも関わらず、ぜんぜんひかない…。


O2クラフト塗って早々と寝ます

2013年8月30日 (金)

らっきょ

らっきょ

先日お客様からいただいた「らっきょ」
毎日食べてます。
 
ちょっとすっぱいのが、美味しいの
 
らっきょって、血をサラサラにするの知ってますか?
確か動脈硬化に良いとか聞いたことがあります。
 
一日3粒、続けてみようかな?
 
Fさん、ご馳走さまでした。
 
 
essence mogami

2013年8月29日 (木)

久しぶりに漢方精油

久しぶりに漢方精油

気付きと決意発表! そして、顔がくずれる…(汗)

今日のお客様。
約1ヶ月振りにいらしたFさん。
いつも隔週のトリートメントを受けにいらしてくださっているのですが、体調不良で延び延びになってしまいました。
彼女、8月に入ってから、糖を打ちに行っていたそうです。
暑さと、原因不明の体調不良で食べられなくなっちゃって…。

可哀想に、、、。

クリニックの先生にいろいろ話を聞いてもらって、沢山のアドバイスをいただいて、おまけにご主人様にもコトの経緯を話して理解してもらって、夫婦で話し合いができるような状況を作ってくださり、やっと今までの生活行動を改めるようになれたそうです(パチパチパチパチ)。

体調悪くて辛かったけど、辛かったのになぜか毎日ラジオ体操とご主人のお弁当は欠かさず続けていたそうで、、、(それもすごい)。

大変だったけど、意味はあったと、大きな気づきがあり、夜型人間だったFさんは、朝型人間になる!と、決意されたのでした。(ここまでブログに書いちゃったら、ホントに決意発表だわね、)


Fさん、素晴らしい気づきと決意を教えてくださったのに、オチがあったんです。
「体調悪いのに日々鏡を見て、あぁ、顔が、、、顔が崩れてく…。せっかくアイクリアで引き上げてたのに、落ちてくる…、一日でも早く来たかったのよ!」って。。。

Fさん、有難うございます。
でも、その表現、ちょっと怖いです


1ヶ月分、しっかり上げさせて頂きました。しばらく落っこちてこないようにリフトアップしました。


夜型を朝型にするのは大変だと思いますが、頑張ってください!影ながらおうえんさせていただきますね

2013年8月28日 (水)

夏バテにいいツボ


 

サプリメントのチラシの切り抜きをご紹介。

夏バテじゃなくても、イマイチ元気が出ないぞ!っていう時にもオススメのツボ。

リフレクソロジーでは、足首のストレッチの後に、ここのツボを押します。

体の中に、エネルギーを、元気をおくるツボ。

お風呂の後でおしてみてね!

2013年8月27日 (火)

昨日のお客様

昨日のお客様、料理教室の先生。

年末のイベントを二人で構想中でして、場所と日程をお知らせします。


11月29日、金曜日。
王子駅前 北とぴあ 9階和室かわせみにて

クリスマスリースと、色々と、、、。
考えてます!

今からワクワク楽しみですね
Sさん、ヨロシクです。

あ、来月

アロマレッスンします。

クラフト作りと、トリートメントマッサージのシリーズで行ってゆきます。

ちなみに月曜は、トリートメントマッサージ。月2回。

火曜日は、アロマクラフト作りで、月2回〜4回。

料金は、1回2000円〜。
時間は、13:00〜14:30。

9月は10日、17日は巣鴨地域文化創造館の第3会議室。

それ以外は、サロンの部屋でレッスンします。

少人数制です。
なるべく丁寧に教えたいと思います。

日程とレッスン内容は、近々お知らせします。

お楽しみに!

今週の予約状況 追記です

26日(月) 12:30〜19:00(予約受付最終時間)
27日(火) 10:00〜19:00
28日(水) 13:00
16:00〜19:00
29日(木) 13:00〜15:00までに終われれば受付
30日(金) 10:00〜14:00までに終われれば受付
31日(土)応相談
9/1日(日)10:00〜16:00

土曜日は、まだはっきりしない用事があるため午前中は応相談にさせて下さい。
午後からは通常に受付できると思います。

2013年8月25日 (日)

美肌男子?

美肌男子?

先日、家族で八景島シーパラダイスへ行ってました。
小出しの夏休み。
小雨の降る中、水族館や、イルカのショー、遊園地(らしきところ)で遊んだのですが、
なぜかお土産エリアに、「ドクターフィッシュ」がいるではないですか!
 
旦那&お兄ちゃんが、「気持ちよさそうだからやってみたい」って。
私はくすぐったかったのですが、男どもは気持ち良かったそうです。靴がプカプカになって、日焼けの足が白くなったと「ドクターフィッシュ」のこと褒めてました
 
写真の足、お兄のもの。
ずいぶん角質たまってますね〜
 
ドクターフィッシュって、人間の角質や垢を食べて育つ時期があるそうです。
 
これ私の足。
 
パパもお兄もどんだけ角質たまってるのか???
 
最後にシーパラのまんぼう
 
あー、楽しかった
 
 
essence mogami

とほほ、キャンセルです

私のこと。
プチ癒しフェスタ、参加する予定でお金も振り込んでいたのに、、、。
知人の結婚式が決まり、バッティングしてしまいました。。。


絶対一度は出たい!!!

と思っているので、いつか必ず出るぞー!

ってな訳で、皆さん、あたしの分まで楽しんできて下さ〜い(うーん、行きたいっっ)

2013年8月21日 (水)

高濃度酸素オイル

ふふふっ!
実は今日、午前中ここの営業のKさんとお話ししてました。

私の得意なアロマボディトリートメントに、拍車がかかりそうです!

アロマだけでも体は楽になるのに、この高濃度酸素オイルを使うともっといいことがおこるんです!

疲れを取るだけじゃなく、筋肉痛やセルライトにも作用するオイルです


ぷち癒しフェスタ

以前うちのお客様で通われていた方が、サロンを開きました!

そして、彼女が先日紹介してくださったイベントに出展することになりました。

ぷち癒しフェスタ

ここにでます!

遊びにいらしてくださいね〜!!!

占いも出来るし、ヒーリングも受けられるみたいだし、私も受けたーい!

楽しみです

2013年8月20日 (火)

ごーや ん?

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ゴーヤの浅漬け。

漬け物好きな子供達のために作った。
でも、食べなかった…(あんなに苦いんだから当たり前だ!と、言われそうだ!)

ごーやってビタミンCたくさんあるの知ってます?
そして、夏の疲れた胃腸にもいいんですよ!

あの苦いのが、粘膜にイイらしい。

そして、私は、昔、お兄ちゃんが幼稚園の時のある日のお弁当にいれたら、、、。

幼稚園の先生「あのー、お母さんっ!お弁当にゴーヤチャンプル入れないでくださいっ!!Pくんが、苦い苦いっって言って一人大騒ぎしてましたっ


アタシ、小さくなりながら………,「ゴメンナサイ…」

野菜嫌いなお兄ちゃんに、どうにかしてごまかしお弁当に突っ込んだのが間違いでした

その当時はお弁当と言えば、ご飯一粒も残さず、とってもきれいに食べてきてくれたので、きっと食べてくれると信じていれたのが失敗だった(笑)

ってな訳で、ゴーヤ(苦瓜)は、暑い季節に身体を元気にしてくれる野菜でした

予約状況 追記

すっかり忘れてました!

今週の予約状況です。

最初に、、19日月曜と23日金曜をお休みにします。
今年、お盆休みをとっていなかったので、主人、会社お休みして子供達と遊びに行ってきます。

そして、、、
20日(火)予約満了
21日(水)13:00〜19:00空き予約満了
22日(木)13:00〜19:00空き

24日(土)13:00〜16:00空き
25日(日)10:00〜15:0012:00空き


2013年8月19日 (月)

小江戸川越♪

今年の夏唯一出かけた所。

本日第一日目。

川越〜!
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ここ写真の左側のお店で、暫し涼しくなるまで休憩してました。
中院、喜多院、氷川神社、と回って時の鐘、川越まつり会館、菓子屋横丁から下ってクレアモールを通って帰ってきました。
この左側のお店で涼みながら、お兄が老眼鏡をかけまくり「どれが似合う?」んん???
旦那は「この時計、なんかカッコいい!」はて?
ルーは、「この靴下カワイイ」


あっ、あの〜観光しにきたんじゃないのか???

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ここでお昼を食べました。
お蕎麦屋さん。
いも天が美味しかった!昼から一口ビールをいただきました。「COEDO」ビール
紅芋入りだそうです。よく分からなかったな〜


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旦那が自分で買ってたお菓子。
いも恋のスイートポテトと芋まんじゅう。

ほんのり甘くてしっとりしてる!思ったよりぱさついてなくて美味しい!!
うーん、緑茶に合いそう


いろいろ見て回りたかったのですが、あまりの暑さにばててしまい、ランチ後にはささっと観光して家に帰ってきちゃいました!

暑い時は一日乗車券のバスが良いかもしれませんね〜。


甲子園結果報告…(涙)


一言、涙…。

負けちゃいました。いいとこまでいってたのに…

応援足りなかったのか???

何か反省材料は???

延岡、強かった!!!


こんなことで盛り上がるのうちの家族だけでしょう


コーラ、ア"〜ゴーラっっ

2013年8月18日 (日)

チョコブラウニー&マルベリーティー

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娘ルー達が作ったチョコレートブラウニー。

昨日のお客様にも少しおすそ分けしました。

美味しかった

私は、マルベリーのハーブティーと一緒にいただきました。

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マルベリーの作用は、
摂取しすぎた糖分、脂肪分を外に排出しやすくするハーブ。
ダイエットに適したハーブティ。

甘ーいお菓子や、焼肉などのお供にいかが?


翌日どっさり出ますよ!(特に油もの食べた翌日は…)


あ、冷え症の方はマルベリーの飲み過ぎ注意ですよ


人気のフェイシャル

もちろんこれでしょ!

昨年の3月から導入した「ダーマロジカのエイジスマート」

仕上がりのべたつき感もなく、さらっと仕上がり、しかもキレイ!

何がいいんでしょか???(のだめちゃん風)


コレがいいんです!デイリーマイクロフォリエントの軽いスクラブがかったマッサージと、コントアマスク。


コントアマスク、始めオプションだったのですが、ほぼ全員オプションを入れてトリートメント受けてくださいます。

唯一、リラックスしながらキレイになれる、しかも全てオールハンド(マスク以外ほとんど手が離れることがない安心感のあるケア)なので、人気があるのでしょうか!

みなさん、目元のシワが減る〜!目が大きくなる〜!と満足されています。(いつもありがとうございます)

2013年8月17日 (土)

今日のお客様

今日のお客様

ここのところ、暑いせいか、一日お一人様です
昨日は子供達の矯正歯科で、半日潰れちゃいましたが。
 
今日のお客様、10ヶ月振りでした。
RMさん、色々ありました。近況報告伺いながらのトリートメント。
ホント、ご苦労様でした。
久しぶりなのに、パンまでいただいてしまって、ご馳走さまです。ありがとうございます
ジョアンのパン、美味しいですよね!
子供達と、頂きますね!
 
RMさん、お互い元気出して頑張りましょ〜。
essence mogami

2013年8月14日 (水)

夏の甲子園、途中経過

夏の甲子園、途中経過
夏の甲子園、途中経過

毎度、家族でトトカルチョ
ただ今応援して勝ち続けているのが、
ルーの大阪桐蔭と仙台育英、
私の常総学院、
パパの常葉菊川。
 
ふっふっふっ!
 
お兄は、既に惨敗デス
お友達のいる学校択んだのに残念でした。
 
さ、今回は誰がコーラ飲めるかな?
essence mogami

2013年8月13日 (火)

トリートメント後のホットタオル

ボディでも、フェイシャルでも、最後に1本お渡ししています。

ボディは気になるオイルを拭き取っていただくため。

フェイシャルは、裏デコルテのマッサージをした場合に、シートを敷いているので、気になるクリームや、ペタっと張り付いた後のお肌が気持ち悪いかと思ってお出ししています。

フェイシャルの時は必ず「お顔以外で気になるところを拭き取ってくださいね!顔は仕上げのクリームや日焼け止めが塗ってあるので拭いちゃダメよ!」って声かけているのですが、、、。

みなさん、反射的にお顔にタオルを持っていっています!!!

それダメね

せっかくトリートメントしたのに、残念な結果になってしまう…。


トリートメント後のホットタオルは、カラダに使用して下さいね〜!!!

今週の予約状況 追記

明日、13日火曜は、午前中と夜18時以降が空いています。
14日水曜は一日空いています。応相談
15日木曜は、午後のみ。
16日金曜は、14時以降で空いています。
17日土曜は、今のところ一日空いています。午前中の空きがあります。夕方は応相談。
18日日曜は、13時までが空いています。

今日これから予約、っていうことも多いので、随時更新は可能な限りしたいと思います。が、無理だったらごめんなさい!

2013年8月12日 (月)

こう暑いと食欲が、、、

無くなりますね。

まぁ、暑いからしょうがない、冷たいものでも、、と食べてしまうと、、、。

胃に負担がかかちゃうんですね。

先日、キャンペーンのクロマホワイトとフットマッサージのお客さま。

フットマッサージで足裏をぐりぐりしていたところ、、、
ものすごい反応が!!!

そして痛がる彼女。

足裏チャートだと、そこは胃腸のあたり。

つい、暑いから食べることに関しておざなりになっていたとか。。。

それまずいです!

胃が疲れちゃってますよ〜。

冷たいものばかりでなく、温かいもの(火を通した料理)も上手に取り入れてゆきたいですね。

カラダそのものを冷やすためにアイスや飲み物ばかりだと、逆に内蔵を冷やすことになり、脂肪がたまりやすくセルライトの原因になります。

気をつけて摂取してくださいね!

今時期だと、
スイカ、レタス、トマトなど旬の野菜が徐々にカラダにこもった熱を冷まします。

少しのたんぱく質も必要だから、「冷しゃぶサラダ」なんていかがでしょう?

2013年8月11日 (日)

夏バテ?それとも、、、


あ"~っ、眠い。
なんだかだるい。
んでもってぐったり…
もしかして、ビタミン不足???

毎年毎年だんだん暑くなる夏。
エアコン控えめも大事ですが、
夏バテで身体を壊していませんか?


夏バテの原因って実は、、、

●たくさんの汗と一緒にミネラルが体から失われます
●冷たいものの取りすぎによる胃腸の働きの低下
●熱帯夜が続くと寝不足になり体調不良
●暑さと冷房による冷えの繰り返しで、自律神経がダウン


予防対策
★味噌汁を多めに飲んだり、梅干しを食べて塩分補給
★野菜や果物を積極的に食べる


意外に摂取しているようで不足しているのが、
ビタミン・ミネラル。

夏バテを秋まで持ち越さないためにも
サプリメントを上手に利用してみるのもオススメですね!

昨日のネイル

昨日のネイル

久しぶりのネイル&フェイシャルセット。
青みがかったグリーンは、とてもキレイに仕上がりました
Kさん、終わってみたら、足の爪とお揃いの色でした
essence mogami

2013年8月10日 (土)

辛いもの食べようツアー♪

辛いもの食べようツアー♪

仕事終わって行ってきました!
いつも決まって行くお客様のIさんと、またそろそろ行きたいね!って話してて、今日はルーがお泊りでいないのをいいことに4人で飲んでました。
いや、食べ、のはずが、強力な飲みの助っ人現れ、食べ、が、飲みにかわっちゃいました
最初から写真撮ればよかったのに、話しに夢中になってしまい途中で気づいて撮った写真はこの一枚。トホホ。
しかも、食べかけ。。。
くまさんトムヤムスープ!
マイルドなトムヤムクンスープで美味しかった!
Iさん夫婦と、デトックスコースでいらしているMさんと。
 
うーん、たくさん食べて呑んじゃ、デトックスにはならないなぁ〜
まぁ、たまには良いこととしましょう!
 
Mさんのベトナム談議が面白かった!
最初に頼んだ「生春巻」を店員にお願いして「塩とレモン」を持ってきてもらって食べた生春巻は美味しかった〜
 
結構酔っ払ってたけどMさん大丈夫かな???
 
そして、2次会にいった3人さんは今別れたとメールがありました。
 
トイレから戻って席が解らなくなってしまったそう・・・。
大丈夫かな?
 
また、辛いものツアーやりたいですね!
essence mogami

2013年8月 9日 (金)

冷やしマスク始めました!

毎日暑すぎますっ

脳が溶けだしそう~

そ・こ・で・、・・・

「冷やしマスク始めました」

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ホワイトニングマスクご用意しています。

インジェクションセラピーのピタッとお肌に張り付くマスクは美容液をお肌にぐんぐんしみこませます。
ハリを使わなくても、美容液をお肌の奥まで導入できるステキなマスク
導入する癖に、ピリピリ刺激もなく、気が付いたら潤っているようなマスクです。

Wライテニングマスクは、ホワイトニングマスク。

漢方の香りのするとても効きそう!

しっかり美白します。

Nさん大好きな、Wライテニングマスクは、お肌がしっとりプルプルする!とリピートして下さっています。

今暑いうちだけの期間限定です

通常メニューに取り込んで施術します。
予約時にお申し出ください。

2013年8月 8日 (木)

洗顔方法 リライト

最近リピーター様によくお話している洗顔方法です。

毛穴のことで何かよい方法はないかと思って図書館から本を借りて探していたらこんな洗顔方法を見つけました。理にかなっていると思い私自身実験していて「ふんふんこれはちょっといけるかも!」と思い伝えています。

1.メイククレンジングはぬるま湯でしっかり落とす。クレンジング剤とメイクがなじんだら直ぐに流すこと。

2.洗顔料を使ってぬるま湯でよくすすぐ。普段すすいでいる時間よりもう少し時間をかけてよくすすぐ。

3.次に冷たいお水ですすぎながらのパッティング。ここで注意!アトピー肌や敏感肌の人はパッティングをしないで下さい。刺激が強いからです。

4.基礎化粧をする前の約15分ほどを詰めたいタオルで顔を包み冷シップをする。私は夜寝る前にやっています。(朝は時間が無いので、、、)

以上ですが、人によっては好転反応が出ます。

今までにきび肌で困っていた人はニキビが出ますし、シミそばかすで悩んでいた人は一時期は濃く出ます。

私は両方だったので、この洗顔方法を始めて1週間もしないうちに小鼻の周りに白ニキビ、黒にきびが沢山出て、そばかすが濃く出始めました。化粧するのも嫌なぐらい出てしまい、こまったぁ~~って感じでしたが、何とか乗り越え1回目のターンオーバーを迎えてお肌が少しずつ変わり始めました。目の横のしわが少し薄くなってきて、気持ち少しではありますがお肌がふっくらしてきているような気がします。ただ今2回目のターンオーバーにさしかかろうとしているところです(洗顔始めて約2ヶ月強たちます)。

「素肌!素肌!素肌!」素肌美110番から出している本です。大阪の西先生という方が書いておられます。ご結婚されて奥様のお肌の状態があまりよくないことから、どうにかしてキレイにしたい思いで研究されたことでこの洗顔方法を見つけられたそうです。素晴らしい方だと思います。うちの旦那にもそんな研究心があれば、、、なんてちょっと羨ましかったりして。。。

とにかく洗顔方法についてはエステを教えてもらった先生も同じようなことを言っていたので試してみる価値はあると思います。また分からなくなったら、私のほうまでお問合せくださいね!フォローいたします。

今週の予約状況 追記

週末からバタバタしてました。
今週分こうしんです。

5日(月)夕方のみ空いています。
6日(火)、午後から空いています。
7日(水)、17時まで空いています。
8日(木)、予約満了しました。
9日(金)、13時から空いています。
10日(土)、13時〜17時まで空いています。
11日は予定がありお休みです。

あぢぃ!

ここのところ、暑い日が続いています。

なんだか、やる気がなくなっちゃう!!!

暑くて夜中に目が覚めちゃうのでいつまでも眠くて朝がツライ。。。


さ、でも今日から甲子園

応援頑張るぞ〜

2013年8月 5日 (月)

昨日は、、、

昨日の最後のお客様。
遅い時間にお疲れ様でした!

久しぶりにいらしたMさん、遠路はるばるお越しになりありがとうございました。
どこだっけ?
確か、橋本から…。

八王子の先だよね?!

元々ここの近所に住んでいた方なのです。

相変わらずボディ好きで、キャンペーンのトリートメント受けられました。
思いのほか、汗がすごい!!!
途中、フェイシャルも入れられてたので、サーマルマスクの時間が長かったのもあり、足もお顔も垢抜けてスッキリキレイに変身されてました
太ももの間に隙間ができて、向こう側が見える!って興奮されてました

ヨカッタ、Mさん。

また、よろしくです〜!

2013年8月 3日 (土)

きつね塚の土曜縁日

きつね塚の土曜縁日

行ってきました
ルーが昨日から大騒ぎ!
金魚すくいをしているルー。
あ?あれ隣の小ジィは??
 
 
 
お兄ぢゃないか???
 
ひっそりと楽しい土曜縁日でした
 
今日は板橋の花火大会だね
essence mogami

うり報告

うり報告
うり報告
ご無沙汰です!
暑中お見舞い申し上げます。
うりは、暑さにも負けず、タオル被って盆踊りしてます!

さぁ、皆さんも東京大音頭をご一緒に!

2013年8月 2日 (金)

送りました!

昨夜送りました、レター。

今月は昨年と同様、クロマホワイトとフットのキャンペーンです!

時間をかけてトリートメントしたいので、あえてお値段は下げていません。

通常料金に近いかな?!

お一人お一人に時間をかけて、しっかりケアさせていただきます!

2013年8月 1日 (木)

久しぶりの…

ズンバ、行ってきました。
約1ヶ月振りです。

体力持たないかと思ったけど大丈夫だった。

新曲も多く、かなーりノリノリの曲ばかりで、自然にカラダが動いちゃう!

ストレス解消になります。
カラダ動かすって大事ね〜