« 今日のお客様 | トップページ | う〜ん、ステキ! »

2012年2月 4日 (土)

筋肉痛

昨日、久しぶりにプールに行ったのですが、
胸の筋肉、始めて筋肉痛になりました。

朝起きて伸びした時に、あいたたたっ

こんなの初めてデス!

プール、気がついたら結構な距離泳いでいたんです。
30分ノンストップですから…。


これだけ泳ぐと結構なカロリー消費ですね!

« 今日のお客様 | トップページ | う〜ん、ステキ! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

あ、フィットネス入るんでしたね!
水中ウォーク、やってるとどうしても泳ぎたくなります。

くるっとターンは鼻に水が…

30分ノンストップ!凄い!ですねー^^。泳げたら良いな、、。私も、まずは、水中歩行から、やります^^。

コメントありがとうございます!
泳ぐの大好きなんですよ!
水の中にいるのが好きみたい。
泳ぐと元気が出ます

おお~!

すごいすごい!!


俺も泳ぎにいこうかなぁ。


いや、

RUNRUNRUN!!(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 筋肉痛:

« 今日のお客様 | トップページ | う〜ん、ステキ! »