google-site-verification=YCeII73hEIHSIMjWeNtF_WzYE1kbXT_lhBzKSQWrXak 最近、、、: アロマエステサロンエッセンス  エッセンスと私

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2011年6月26日 (日)

最近、、、

気が付いたら宵っ張りになっていました。

気がつくと11時を過ぎてしまって…。

マズイです

黄金のシンデレラタイムにはお休みしないと…

お肌に響きます。
いや、カラダにも。


夜10時から2時までの間に寝ないと、成長ホルモンの分泌が促進されず、体調、お肌の状態にひびきます。

娘のように早寝早起き(彼女は夜の9時前後から寝て、朝5時過ぎに目を覚まします)したいものですが、いろんな事やってるとムリですね

ではではそろそろ寝るとしますか。

おやすみなさい

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コメント

おっそ〜!
じゃなくてこんばんは

やっぱり響いてました、カラダ

これだけ続くと、午前中はマッタリしてしまいます。
トリートメントの最中も何となくカラダがどんより重い感じでした。(体重増えたのか??)

おはようさんです~~!

おいらも、

早起KINGでっす!

よく寝れましたぁ!?

さ、

今日もがんばりましょ~~!ね☆

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